Scarlett

  • Пластика
  • Препараты, средства
  • В домашних условиях
  • Дефекты кожи
  • Эстетическая медицина
    • Стоматология
    • Уколы красоты
    • Аппаратные процедуры
  • Косметология
    • Make-up
    • Процедуры
  • Образ жизни
    • Похудение
    • Питание
    • Фитнес
Вы здесь: Главная / Образ жизни / Здоровое питание / Домашние способы борьбы с перееданием

Домашние способы борьбы с перееданием

13.08.2015 by эстет Оставьте комментарий

В праздники многие люди жалуются на недомогание, связанное с перееданием — дискомфорт в виде тяжести и сонливости, расстройство желудка, несварения, изжога или боль в животе. Кроме традиционного компота из сухофруктов, значительно облегчающего пищеварение, полезно знать другие простые методы, благодаря которым эта распространенная проблема исчезнет быстрее.

pereedanie

Горячий чай

Именно к кружке этого напитка чаще всего тянется наша рука, когда мы неважно себя чувствуем из-за чревоугодия. И это правильный выбор! Чашка горячего черного чая согревает, стимулирует секрецию желудочного сока и помогает организму усваивать жиры. Чувство полноты в желудке быстро ликвидирует и зеленый чай. Красный хорошо сработает, когда помимо жирных блюд на столе присутствовал алкоголь. Этот сорт чая уменьшает неприятные последствия воздействия на организм спиртного, а также помогает печени справиться с большим количеством пищи.

Настои трав и специй

Если болит живот, то успокаивающе подействует, в первую очередь, имбирный чай. Его можно приготовить как из натертого свежего корневища, так и из порошкового имбиря. Напиток быстро разогреет желудок, увеличит выработку пищеварительных соков и ускорит обмен веществ. При несварении полезен настой из майорана. Эта приправа успешно смягчает разного рода проблемы, связанные с перееданием и несварением. Залейте три чайные ложки майорана 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивайте их под крышкой 15 минут. Наши бабушки рекомендовали такой метод, как жевание зелени петрушки. В число натуральных средств, помогающих покончить с проблемами пищеварительной системы, входят тмин и укроп. Нужно измельчить семена, положить их на ложечку и запить стаканом теплой воды. Облегчение принесет чай из мелиссы или ромашки.

Напиток из яблочного уксуса

Его употребляли еще в Древнем Египте и Риме, чтобы избежать несварения после чересчур обильных трапез. По слухам, поклонницей средства была сама царица Клеопатра. Сам уксус, конечно, пить не рекомендуется — из него готовят специальный напиток: столовую ложку яблочного уксуса заливают стаканом теплой воды и добавляют туда немного меда. Смесь улучшает пищеварение и обмен веществ.

Льняное семя

Часто после переедания появляется сильная изжога. Для решения этой проблемы можно приготовить кашицу из льняного семени. Столовую ложку измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка, перемешивают и дают постоять 15 минут. Это «блюдо» стимулирует работу кишечника и снимает изжогу. Наилучший эффект оно обеспечит через час после выхода из-за стола.

Небольшая доза алкоголя

Рюмка водки с перцем до еды или сразу после нее улучшает кровообращение в кишечнике и пищеварение. Благодаря этому организм быстрее перерабатывает пищу. В качестве альтернативы идеально подойдет небольшой бокал красного вина. В любом случае превышать рекомендуемую дозу не рекомендуется, иначе, возможно, придется бороться уже с другими проблемами.

Раздел: Здоровое питание

Читайте также
Чем полезна и чем вредна жевательная резинка

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это не спам.

Свежие записи
  • Лифтинг лица в домашних условиях
  • 8 вещей, которые никогда не нужно накладывать на лицо и тело
  • Косметика при беременности: что нельзя?
  • Ошибки в маникюре, которые совершает каждая женщина
  • Соль: самое дешевое косметическое средство, которое ухаживает и лечит
Свежие комментарии
  • Марина к записи Сосудистые звездочки на ногах — причины и лечение
  • Лариса к записи Низкоуглеводная диета (low carb)
  • Katrine к записи Низкоуглеводная диета (low carb)
  • Татьяна к записи Всё о куперозе и методах его лечения
  • нина к записи Кантопластика и кантопексия
Рубрики
  • Пластика
  • Препараты, средства
  • В домашних условиях
  • Дефекты кожи
  • Эстетическая медицина
    • Стоматология
    • Уколы красоты
    • Аппаратные процедуры
  • Косметология
    • Make-up
    • Процедуры
  • Образ жизни
    • Похудение
    • Питание
    • Фитнес
Метки
блефаропластика ботокс для беременных косметические масла купероз макияж пилинг уход за ногтями целлюлит эффект йо-йо
  • О сайте
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • О сайте
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности

Copyright © 2023 «Скарлетт - технологии красоты» - сайт об эстетической медицине и косметологии. Медицинские аспекты темы изложены в познавательных целях и требуют обязательной консультации специалиста. 18+

Все материалы, опубликованные на сайте scarletohara.ru, защищены законом об авторском праве. Их любая частичная или полная перепечатка запрещена.