Можно ли избавиться от целлюлита, просто крутя педали велосипеда? Разбираемся в правде и домыслах, а также узнаем всё о правильных, эффективных тренировках. Послушаем профессионалов?
Фитнес
Вы заметили, что фитнес стал обязательной частью нашей жизни? Неважно, чем вы занимаетесь — тренируетесь в зале, предпочитаете скандинавскую ходьбу или увлекается йогой, — движение, наряду с правильным питанием, входит в арсенал инструментов здоровья и красоты. Красивая, подтянутая женщина уделяет время активным физическим нагрузкам!